台中婦產科女醫師, 台中婦產科推薦

月事來就痛?調治月經失調6個撇步

月經失調是指女性月經的周期、經期、經色、經質等發生異常並伴有其他症狀的一種疾病,又稱為經血不調,是婦女病最常見的疾病之一。包括月經持續時常異常、月經周期異常、月經血量異常等症。月經異常

月經提前是指月經周期提前8 到9天,甚至一至兩個月者;月經延後是指月經周期延後8到9天,甚至4、50日者;月經周期異常是指月經不按周期來,或提前或延後7天以上者。月經失調若治療及時得當,多易痊癒。若治療不當,可能發展成崩漏、閉經等病。

引起月經失調的原因有兩大類:
(1)神經內分泌功能失調引起:主要是下後腦—垂體—卵巢的功能不穩定或是有缺陷。
(2)器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良、顱內疾病,或其他內分泌功能失調,如甲狀腺、腎上腺皮脂功能異常、糖尿病、席漢氏病等,肝臟疾患,血液疾病等;使用治療精神病的藥物、內分泌藥物或採取子宮避孕器避孕者均可能引發月經失調。自我按摩宜在經期前後進行,按摩時動作不宜過重。

按摩方法
1.用拇指推法順時針方向推腎上腺、腎臟、輸尿管等反射區10分鐘左右。
2.用拇指按揉法按揉膀胱反射區3分鐘左右。
3.用拇指按揉法按揉脾反射區3分鐘左右。
4.用拇指推法逆時針方向推肝臟反射區5分鐘左右。
5.用拇指按法按卵巢、子宮、腦垂體等反射區各3分鐘左右。

TIPS調治月經失調六方:月經異常
1.蓮花茶:7月間採含苞未放的蓮花,陰乾,和綠茶共研成細末。每次取細末5克,用白開水沖泡,代茶飲,每日1次。
2.煮鴨蛋:青殼鴨蛋3個,酒半碗,生薑25克。將鴨蛋與薑、酒共煮至熟,取鴨蛋去殼,蘸白糖食用。主治來經時小腹或胃部疼痛,食慾不振。
3.濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣放入紅糖待溶化後飲用,每日一次。具有清熱、月經前期量多的功效。
4.黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20顆,加水同煮後飲用,每日1次,連服數日。具有補中益氣,養血止血的功能,主治氣虛型月經出血過多。
5.茴香酒:將小茴香、青皮各15克洗淨,放入250克的黃酒內浸泡3天,即可飲用。每次15∼30克,每日2次。如不能喝酒者,可以醋替代。可疏肝理氣,主治經期不規律、乳房及小腹脹痛等症狀。
6.山楂紅花酒:將山楂30克、紅花15克放入250克白酒中浸泡一個禮拜。每次飲用45∼30克,每日2次。具有活血化瘀的功能,主治經量少、紫黑有塊狀物、腹痛。

來源: 台灣廣廈

標籤: 月經異常
評論: 0 | 引用: 0 | 閱讀: 466