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男性更年期 勃起成問題

別以為只有女性才有更年期。

研究顯示,大約3成男性會有更年期障礙問題,通常從40到55歲之間開始,男性更年期可能延續5到15年。而男性的更年期症候群,症狀涵蓋生理心理各層面。

更年期不是女性的專利,男性也會有,且伴隨身心障礙。男性更年期的症狀包括:

●男性更年期症狀一:軀體症狀

失眠、乏力、食慾不振、骨骼及肌肉疼痛、皮膚萎縮、腹型肥胖。

●男性更年期症狀二:血管縮舒症狀

心悸、陣發性潮熱、面紅、多汗。

●男性更年期症狀三:性方面症狀

性衝動減少、性欲下降、陽痿。

●男性更年期症狀四:精神心理症狀

健忘、注意力不集中、焦慮、情緒不集中、自信心下降、工作效率降低。

其中,男士最在乎的是勃起功能障礙。60歲以上的男性,因為年齡增長,荷爾蒙分泌減少,造成性功能及性慾減退,需要更長的時間和更強的刺激才能達到高潮。

男性更年期的治療,需要從提高血液睪固酮濃度與改善身心障礙雙管齊下,更年期的男性如體內睪固酮濃度不低,可服用合法的壯陽藥,讓自己陰莖變硬恢復性生活。

由於男性更年期症狀不像女性明顯,若有類似症狀,建議均衡飲食、多攝取蔬果、豆穀類,增加纖維及深海魚類,規律運動、良好控制慢性病,例如血糖、血壓、血脂,戒菸、不酗酒,可以減少更年期困擾。
 

資料來源:香港新浪
標籤: 更年期障礙
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