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人流後坐個小月子

不論是疾病引起的自然流產,還是避孕失敗後的人工流產,雖然未必會像足月分娩那樣耗盡體力、精力,但仍會對女性身體產生非常大的傷害。專家提醒,小產後,做個小月子,注意調理好自己的身體非常重要。

  1.注意休息。懷孕小於13周的流產一般建議休息兩周,超過13周以休息四周為宜。休養時應多吃魚、蛋、豆製品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜,以及大棗、枸杞等補血食品。適當下地活動,以利於子宮腔內積血和蛻膜的排出。

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  2.注意衛生。小產後易受病菌侵襲,所以要注意外陰衛生,避免性生活,以免感染。

  3.觀察出血和腹痛。陰道出血頭3天的量與月經量相似或略少,大多一周後血止。如果出血多或持續時間超過兩周,則需要去醫院。流產後小腹會隱痛,但不用緊張。如果持續疼痛,伴發燒、陰道出血、分泌物多有異味等症狀則要考慮感染可能,需就醫。

  专家特別指出,人流只是避孕失敗後的一種補救性措施,反復多次流產會使宮外孕、不孕症以及日後妊娠時產科的併發症增加,因此沒有生育計劃的女性一定要做好避孕。我們提倡的計劃生育主要是通過避孕,節制生育,而不是不採取任何措施的反復人工流產。

資料來源:www.scdaily.com/News_intro.aspx?Nid=7703

標籤: 人工流產
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