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經血異常?3項預防性自我檢測



生活中有不少女性因為月經周期、經血量、顏色等問題困擾,其中經血量多寡對女性的影響最劇。

月經,子宮正常運作的指標
女性之所以每個月都會遭遇生理期,是由於卵巢定期分泌的荷爾蒙,使子宮內膜增厚,塑造出孕育新生命的環境,讓胚胎得以順利著床,然而,若當月未成功受孕,子宮內膜就會剝落,形成月經,並從陰道排出,是謂自然的生理功能。而月經來潮的現象,也代表女性的生殖系統及體內荷爾蒙正常運作,當生理周期產生異狀,女性朋友可能就要留意,子宮或卵巢是否出現警訊。
檢視經期狀況

Check!月經周期

一般來說,兩次經期中間應間隔28天左右,吳文毅醫師指出:「間隔範圍落在25~35天仍屬正常區間。」但若超過35天還未見下一次生理期,女性朋友可先評估自己是否懷孕了?或可能受情緒、壓力、生活作息影響,導致荷爾蒙失調,使經期不正常。吳文毅醫師進一步解釋:「臨床上女性月經周期不穩定,是蠻常見的現象,除了生活習慣會影響經期周期外,如哺乳、更年期、卵巢退化,都可能是造成生理期混亂的原因。」

Check!經血量

吳醫師說明,經血量過多的女性,生活品質較易被左右,例如服務業女性可能無法經常抽出時間更換衛生棉片,擔憂經血外漏問題;或因貧血造成缺乏元氣、虛弱、臉色蒼白、易喘、體力差,甚至心悸等許多問題。月經異常

Check!經血色澤與質地

一般來說,為期7天的經期,經血會以「淡紅色→鮮紅色→咖啡色」的方式變化,而有些女性卻發現自己的經血顏色偏黑,吳醫師說明,通常經血量較多的女性,經血中會伴隨血塊,因而有色澤較深的情況發生;另一種情況則可能是經期延宕,經血在子宮內積了太久才排出,經血的顏色也會較深。


經期保健Q&A

Q:生理期子宮容易下垂?

吳文毅醫師釐清,生理期並不會導致子宮下垂狀況加劇,然而老一輩的說法也不完全錯誤,提重物及維持蹲姿的確會導致子宮下垂,因此平時就應該避免,而非生理期時才特別防止。

Q:月經來時吃冰會經痛?

許多人都曾聽聞生理期忌吃冰冷食物這種說法,吳文毅醫師表示,吃冰不利子宮是屬於中醫看法,西醫角度認為,進食是屬於腸胃道範圍,與生殖泌尿道系統較無直接關聯。

Q:經期可以行房嗎?

吳文毅醫師呼籲,生理期應避免發生性行為,由於經血對細菌而言是營養的食物,若於月經期間行房,容易造成細菌遺留在子宮內,引起細菌感染,提醒婦女們不可不慎。

全文內容請參考:【媽咪寶貝】Mababy.com

資料來源:臺灣新浪網
標籤: 月經異常

月事來就痛?調治月經失調6個撇步

月經失調是指女性月經的周期、經期、經色、經質等發生異常並伴有其他症狀的一種疾病,又稱為經血不調,是婦女病最常見的疾病之一。包括月經持續時常異常、月經周期異常、月經血量異常等症。月經異常

月經提前是指月經周期提前8 到9天,甚至一至兩個月者;月經延後是指月經周期延後8到9天,甚至4、50日者;月經周期異常是指月經不按周期來,或提前或延後7天以上者。月經失調若治療及時得當,多易痊癒。若治療不當,可能發展成崩漏、閉經等病。

引起月經失調的原因有兩大類:
(1)神經內分泌功能失調引起:主要是下後腦—垂體—卵巢的功能不穩定或是有缺陷。
(2)器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良、顱內疾病,或其他內分泌功能失調,如甲狀腺、腎上腺皮脂功能異常、糖尿病、席漢氏病等,肝臟疾患,血液疾病等;使用治療精神病的藥物、內分泌藥物或採取子宮避孕器避孕者均可能引發月經失調。自我按摩宜在經期前後進行,按摩時動作不宜過重。

按摩方法
1.用拇指推法順時針方向推腎上腺、腎臟、輸尿管等反射區10分鐘左右。
2.用拇指按揉法按揉膀胱反射區3分鐘左右。
3.用拇指按揉法按揉脾反射區3分鐘左右。
4.用拇指推法逆時針方向推肝臟反射區5分鐘左右。
5.用拇指按法按卵巢、子宮、腦垂體等反射區各3分鐘左右。

TIPS調治月經失調六方:月經異常
1.蓮花茶:7月間採含苞未放的蓮花,陰乾,和綠茶共研成細末。每次取細末5克,用白開水沖泡,代茶飲,每日1次。
2.煮鴨蛋:青殼鴨蛋3個,酒半碗,生薑25克。將鴨蛋與薑、酒共煮至熟,取鴨蛋去殼,蘸白糖食用。主治來經時小腹或胃部疼痛,食慾不振。
3.濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣放入紅糖待溶化後飲用,每日一次。具有清熱、月經前期量多的功效。
4.黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20顆,加水同煮後飲用,每日1次,連服數日。具有補中益氣,養血止血的功能,主治氣虛型月經出血過多。
5.茴香酒:將小茴香、青皮各15克洗淨,放入250克的黃酒內浸泡3天,即可飲用。每次15∼30克,每日2次。如不能喝酒者,可以醋替代。可疏肝理氣,主治經期不規律、乳房及小腹脹痛等症狀。
6.山楂紅花酒:將山楂30克、紅花15克放入250克白酒中浸泡一個禮拜。每次飲用45∼30克,每日2次。具有活血化瘀的功能,主治經量少、紫黑有塊狀物、腹痛。

來源: 台灣廣廈

標籤: 月經異常

經血爆量致休克 差點心臟衰竭亡

經血異常的女姓千萬別掉以輕心,長期經血過多恐造成低血壓引起心臟衰竭!一名45歲的黃姓女患者,半年前因經血過多合併經痛就醫,醫師檢查出罹患「子宮腺肌症」並合併貧血,建議她接受開刀切除子宮。黃小姐無法接受,整天鬱鬱寡歡,最後決定保留子宮,只靠口服藥物治療,導致體力不支無法工作,每個月還因嚴重貧血送急診,後來以子宮內投藥系統治療,減少經血也降低經痛,恢復良好。

台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科林姿吟醫師表示,黃小姐上個月因經血過多休克昏迷,被家人送來急診,經檢查血色素只有6 gm/dl (女性正常值11.0~16.0 gm/dl),嚴重貧血讓她臉色蒼白、呼吸困難,差點引發心臟衰竭。林姿吟醫師說,子宮腺肌症發生的原因不明,較常發生於35歲以上婦女,罹患率約17%。「子宮腺肌症」是指子宮內膜異位並生長在子宮肌肉層當中,導致子宮壁膨脹變大,月經來時除了會出現如刀割般的經痛外,最常見的就是經血過多,導致失血性貧血。
 
林姿吟醫師說明,子宮腺肌症引起的經血過多治療方法包括手術開刀、口服藥物及子宮內投藥系統。由於子宮腺肌症的異位組織和肌肉層界線不明顯,手術時無法完整切除,只能開刀把整個子宮切除,避免復發。不過,切除子宮對許多育齡期的婦女來說打擊不小,還會擔心提早進入更年期。使用荷爾蒙口服藥物副作用較大,常引起身體不適且改善經血過多的效果有限。
 
目前「子宮內投藥系統」治療經血過多有不錯的治療效果,在英國已成為改善經血過多的藥物第一線療法。臨床研究顯示,使用一年可有效降低經血流量達97%,並能有效縮小子宮腺肌症的異位組織,改善經血過多造成的貧血及經痛。由於子宮內投藥系統治療簡單,在門診即可處理,加上黃體素只作用在子宮局部,因此全身性副作用較少,健保署也在今年2月起提供健保給付,有需要的民眾可諮詢各醫院婦產科醫師。月經異常

 
資料來源:東森新聞網 
標籤: 月經異常

雞腳吃出子宮肌瘤?4徵兆辨分明

根據美國約翰霍普金斯大學婦產部調查,子宮肌瘤的發生率可高達20-50%,平均每2-5位女性就有1人有子宮肌瘤問題。如何預防子宮肌瘤的產生,成為許多婦女的保健要點,近來坊間謠傳,食用過多富含膠原蛋白的雞腳、魚皮等食物會加劇子宮肌瘤生成,真有這一回事嗎?

補膠原蛋白釀肌瘤?醫:獲取來源是關鍵
台北醫學大學附設醫院婦產科王瑞生醫師表示,根據目前醫界研究,除了基因、遺傳等因素影響外,子宮肌瘤的產生主要女性荷爾蒙、雌激素的改變和刺激有關,和謠傳中提到的膠原蛋白並沒有關連性。

事實上,膠原蛋白是人體中非常重要的蛋白質成分,主要存在於結締組織中,有強大的伸張能力,是構成韌帶和肌腱的重要元素,同時也是維持細胞外基質的主要組成成分。且其更扮演人體維持肌膚彈性、鞏固骨骼、軟骨、韌帶功能以支撐全身體重的重要角色,適度補給和攝取,對人體不無好處。

不過,王瑞生醫師也強調,如果膠原蛋白的獲取來源是雞腳或魚皮等,食物可能遭注射雌激素,或被潛藏的環境荷爾蒙污染,長期可能造成女性荷爾蒙攝取過量,若無法有效代謝和排除,罹患子宮肌瘤的機率將大幅提升,不可不慎!

子宮肌瘤上身?4身體徵兆莫輕忽
王瑞生醫師提醒,子宮肌瘤依據體積大小、生長位置不同,臨床反應、症狀也大相徑庭。為避免婦女將子宮肌瘤誤認為其他疾病未對症改善、延誤就醫的情況發生,建議女性朋友若出現以下4大徵兆,需盡快就醫檢查,留意是否有子宮肌瘤問題。

徵兆1/月經異常
子宮肌瘤的生長會改變宮腔的形狀及體積,肌肉無法正常運行,且肌瘤會對靜脈血管造成壓迫,導致月經出現異常。常見症狀為經量大、經期長,甚至連帶引起貧血、頭暈、心慌等諸多不適,婦女朋友需多加留意。

徵兆2/排尿困難:
雖然機率不大,但若肌瘤生長位置特殊,或者肌瘤過大時,恐壓迫到膀胱及輸尿管,引起小便困難、尿頻尿急以及腰酸背痛等不適症狀出現。

徵兆3/不孕不育:
隨著子宮肌瘤的增長,附近組織的壓迫也會逐漸增強,若生長位置不佳、增長過大、壓迫到輸卵管,或者造成輸卵管堵塞,則可能會導致女性不孕不育的發生。

徵兆4/腰圍增粗、現腫塊:
腰圍增粗除了與肥胖有關,也可能是子宮肌瘤突然變大、形成腫塊所致。因此,若女性朋友短時間內出現腰圍增粗的現象,抑或發現腹部有莫名腫塊,需警惕是否有子宮肌瘤擴大、快速增長的可能。

資料來源:華人健康網
標籤: 月經異常

壓力大…花樣女大生 頂上幾無毛

今年十九歲的女大生張小姐,自小頭髮稀疏,三年前開始狂掉頭髮,幾乎快成為光頭,只好戴假髮上學,曾因受不了同學異樣眼光,痛苦到不想去學校。醫師指出,張同學屬於休止期掉髮,原因不明,應與壓力有關。

台大皮膚科主治醫師蔡呈芳表示,休止期急性落髮在任何年紀都可能發生,一般是營養缺乏,缺蛋白質或鐵質,常見不當減重或懷孕、月經周期不穩的少女;有些因病而起 ,例如發燒時,身體將能量送到重要器官,頭髮等周邊組織得到的營養會減少而掉落。月經異常

蔡呈芳說,一般人一天約掉五十至七十根頭髮,超過七十根就算嚴重掉髮,對於急性休止期落髮,通常壓力事件結束,或飲食調整後,約三至到六個月就會改善,不需要特別治療。

開業皮膚科醫師徐常捷解釋,頭皮毛髮生長循環可分為生長期、退化期、休止期,正常情況下,生長期約三到五年,進入退化期約一個月,然後進入休止期,約五十至一百根頭髮會自然掉落,一生約重複廿個周期。

同一時間,百分之九十的頭髮屬於生長期,百分之五的頭髮處於退化期,只有少部分在休止期,但一些先天或後天因素,大量生長期的頭髮突然都進入休止期,就會造成休止期落髮。

國泰醫院皮膚科主任詹融怡建議,休止期落髮最好到醫院抽血檢查,排除自體免疫疾病、荷爾蒙或甲狀腺異常等因素,再了解是否有其他壓力因素,或營養問題,可用生髮水或其他輔助治療,但最好的方式就是「等」,不出六個月,頭髮就會慢慢長回來了。
 
資料來源: 聯合財經生活網
標籤: 月經異常

女人腹脹肚子變硬 小心子宮肌瘤

子宮肌瘤是比較常見的子宮疾病,近年來,發病率不斷上升,這對女性造成很大危害。那麼,子宮肌瘤的表現有哪些?專家指出,假如女性身體還出現小便次數增多、月經量多、下腹墜脹等,此時最好及時到醫院檢查,這可能是子宮肌瘤的徵兆。

肚子變硬 可能是子宮肌瘤警示

如果子宮肌瘤的數量小、體積小的話,吃藥可以控制。但是,如果大到一定程度,就必要做手術切除,所以及早發現問題十分重要。鑒於子宮肌瘤患者可能沒有任何表現症狀,專家建議女性,婚後一年在未採取任何措施的情況下,沒有懷孕的,最好儘快到專業的不孕症醫院進行檢查,不排除患有子宮肌瘤的可能。

月經量很多、持續時間很長

這是子宮肌瘤最常見、最典型的症狀,但也不是每個患者都有。但如果出現了這個症狀,就得先考慮子宮肌瘤的可能性。除了月經異常外,還有白帶增多、腰痠、下腹墜脹、腹痛、尿頻等症狀。但也有多數患者沒有任何不適。

子宮肌瘤雖是良瘤,卻影響懷孕

子宮肌瘤發病率高達20%~30%,多見於育齡女性,35歲以上女性約1/4發生過子宮肌瘤。臨床發現,病人得子宮肌瘤的年齡越來越小,這是因為生活水準都提高了,可能吃了不少雌激素過高的食品。

現在的女性越來越早熟,初潮提前,絕經年齡延長,這樣女性行經時間就延長了,直接增大了子宮肌瘤的發病可能性。

子宮肌瘤女性高發,但為良性腫瘤,問題是不太容易被發現。專家介紹,臨床上,不少人因為月經不調、月經量多、持續時間長而上醫院檢查,還有的患者因為不孕症上醫院檢查,這才發現疾病的罪魁禍首是子宮肌瘤。它雖然是良性的,但可能導致不孕、流產、早產,甚至惡化成子宮頸癌。

資料來源:華人健康網
標籤: 月經異常

子宮肌瘤症狀有哪些?月經異常也是肌瘤信號

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤,也是人體中最常見的腫瘤之一,又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成,其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在,故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。
八個症狀當心子宮肌瘤來襲
1、月經異常。最明顯的表現是流量增多,週期時間延長。肌瘤可能會改變子宮腔的形狀和體積,影響肌肉正常的功能,同時對靜脈血管造成壓迫,使經期的出血情況受到影響。
2、小腹腫塊。隨著子宮內肌瘤的增大,患者從小腹外部能觸摸到明顯的腫脹塊,小腹的體積也將逐漸變大,並伴有明顯的墜脹感。
3、白帶異常。患者的白帶會明顯增多,而且變得濃稠有異味,有時可能會有類似腐肉的組織物排出,氣味難聞。
4、尿頻尿急或者排尿出現困難。肌瘤變大可能會壓迫到膀胱或者輸尿管,引起排尿時的諸多異常情況。
5、腹部及身體不適。患有子宮肌瘤的女性通常都會感覺到下腹墜脹,進而發展成腰酸背痛或者渾身乏力,這種現像在月經期間會變得更加嚴重。
6、不孕不育。女性如果子宮內的肌瘤壓迫或堵住了輸卵管,懷孕的機率會大大降低。
7、繼發性貧血。長期的月經期延長加上月經量變大容易引起患者貧血,導致乏力、頭暈、心慌等諸多不適。
8、血糖偏低。這種狀況是極少出現的,且腫瘤切除後就會立即消失。患者空腹時將感受到明顯的頭暈,甚至休克,注射一點葡萄糖後便會慢慢緩解。
 
會導致女性不孕的子宮肌瘤
1、較大的子宮肌瘤:可使宮腔變形,不利於精子通過,以及受精卵著床和胎兒發育。
2、生長在子宮角附近的肌瘤:可壓迫輸卵管開口處,造成阻塞。
3、生長在闊韌帶內的肌瘤:可使獲益於其表面的輸卵管拉長扭曲,管腔擠壓,影響其通暢,或使卵巢變位,卵巢與輸卵管間距離增寬,妨礙輸卵管傘端的拾卵功能。
4、生長在子宮頸部的子宮肌瘤:可壓迫宮頸管,阻礙通道或改變子宮頸口的朝向,使之遠離後穹窿部的精液池,不利於精子進入子宮頸口。
5、生長在子宮腔內的粘膜下子宮肌瘤:猶如宮腔內放置了一隻球形的宮內節育器,妨礙生育。宮腔表面的內膜缺血,壞死,萎縮,也不利於受精卵著床。
6、子宮肌瘤伴發子宮骨膜增殖症:子宮肌瘤可使子宮收縮的頻率、幅度及持續的時間高於正常基線,干擾受精卵著床或者著床後發生流產。當子宮肌瘤伴發子宮骨膜增殖症時,表示卵巢排卵障礙,子宮肌瘤引起子宮出血,招致感染,使輸卵管發生阻塞,此時子宮肌瘤會造成女性不孕。

適合子宮肌瘤患者的4個飲食要點
1、不要吃阿膠、桂圓、紅棗以及一些高熱性、凝血性的食物。
2、千萬不要吃辛辣刺激性食物,因為子宮肌瘤患者是需要忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、多吃對疾病康復有利的食物很重要,白菜、肉色、雞蛋、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、噴鼻菇、豆腐、海帶、紫菜、生果等。
標籤: 月經異常
女性朋友注意,月經期間若出現經血異常過多、疼痛時,可要多加注意了,因為這可能是子宮肌瘤或是子宮肌腺瘤在作怪!日前,在花蓮有一名47歲的林女士,在過去10多年以來,飽受月經異常 經血過多、經痛之苦,特別是近2年更為嚴重,每次月經來時,經血量多到一天要換10片加長型衛生棉,直到因反覆疼痛就醫檢查,才發現原來她長了一顆子宮肌腺瘤,而目前接受了微創手術後,不僅順利切除,就連術後恢復也相當良好。
經血異常過多、疼痛 恐是肌腺瘤警訊
花蓮慈濟醫院婦產部朱堂元醫師表示,女性若在月經期間,月經異常出血量增多、疼痛或是出現不孕,甚至是重複性流產,都有可能是子宮肌瘤或是子宮肌腺瘤所造成的。
此外在治療方面,一般來說開刀可考慮只切除肌瘤、切除子宮,但保留子宮頸(又稱為子宮次全切除),或是全子宮切除,而兩者最主要差別在於前者是切除子宮體但卻保留子宮頸,但後者則是將子宮體連同子宮頸全部切除。
子宮次全切除 可避免膀胱脫垂問題
近幾年臺灣子宮頸抹片篩檢成效相當高,能降地保留子宮頸造成癌前病變的發生外,其實子宮頸周圍部有重要的神經血管、骨盆底部韌帶及輸尿管交會處,也是骨盆底結構重要的中心結構,因此,子宮次全切除可保護這些骨盆腔結構不受影響外,也能有效避免全子宮切除造成的腸脫垂、膀胱脫垂等問題。
不過醫師也提醒民眾,雖然進行子宮次全切除術,可保留子宮頸,但患者必須長期追蹤,做抹片檢查來排除子宮頸的惡性疾病。
 
資料來源:優活健康網 via Yahoo! 奇摩新聞 
標籤: 月經異常