經痛、不孕症、子宮內膜異位症是婦女常見疾病，為了提升婦女身心健康，增進醫療人員和病患的溝通，以及了解預防勝於治療，台東縣衛生局、中華民國子宮內膜異位症婦女協會、台東基督教醫院主辦，台東市婦女會、台東縣國際蘭馨交流協會、台東縣健康促進會協辦的「2010台東關懷婦女保健座談會」，八月廿八日下午一點將在東基十一樓大禮拜堂，舉辦民眾與病友聯誼演講座談會，邀請中華民國子宮內膜異位症婦女協會祕書長暨台北長庚醫院生殖內分泌科主任張明揚醫師、東基婦產科郭成興醫師、中醫科黃俊傑醫師到場分享，歡迎民眾與醫護人員一起參與，報名專線（089）960-888轉1204、1203陳小姐，亦可將姓名、連絡方式傳真到（089）960-210報名。月經異常

東基婦產科主任徐文成醫師說：「經痛和不孕症可能是子宮內膜異位症造成的，而子宮內膜異位症是可以治療的。」子宮內膜異位症是指子宮內膜生長在子宮以外的地方，依照發生的部位不同，可能產生不同的問題，例如：經痛、不孕症、性交疼痛或月經異常。擁有台北長庚醫院生殖醫學中心臨床經驗的張明揚醫師，將以他的專業知識和豐富經歷，細說「經痛、不孕、內膜異位症」三種婦女常見問題。郭成興醫師將依照子宮、卵巢、輸卵管等構造，免疫系統、遺傳和其他因素，探討「易造成不孕症的婦女常見相關疾病」，並說明治療方式。

經痛不是病，但是痛起來要人命。許多婦女有經痛的困擾，徐文成醫師指出：「一般的經痛，西醫會給予止痛藥，中醫則能調養體質，改善經痛症狀。」黃俊傑醫師將以中醫的觀點，依照時間、性質、部位、痛的性質，來了解經痛產生的原因，並根據原因，從生活起居、飲食、自我按摩等方面，改善經痛問題。

活動最後有交流及分享時間，透過病友的經驗，民眾可了解子宮內膜異位症、不孕症和經痛等婦女疾病對生活的影響。現場備有茶點供與會者享用，亦有相關資料可免費索取。報名者可獲得一份精美小禮物，歡迎婦女朋友、家屬或對活動議題有興趣的民眾踴躍報名參加。

資料來源: UHO

更年期，意即女性卵巢由「正常」逐漸「不具功能」、「有月經」漸漸「無月經」的生理與心理之轉折期。低劑量荷爾蒙療法，是現代醫療針對更年期障礙女性，經常提供之治療趨勢；針對罹患乳癌的疑慮，除非患者每年確實檢查乳房及抹片，才能為病人進行荷爾蒙療法。

台東基督教醫院婦產科梁華英醫師，針對今次主題「女性更年期」，首先解說何謂更年期。

妳，更年期了嗎？

婦女停經前後的過度期（約四十五至五十五歲之間），謂之更年期，意即女性卵巢由「正常」逐漸「不具功能」、「有月經」漸漸「無月經」的生理與心理之轉折期。梁華英表示，80％女性面臨更年期會出現各種不適症狀，而每位女性的症狀輕重及不適期之長短各有不同。症狀輕微者不須就醫治療，也能安然度過；症狀嚴重者，務必就診，以便在醫師協助下安度幽谷。少數婦女的更年期症候發生於四十歲之前，梁華英呼籲，面臨此種異常症狀之婦女，應盡快就醫治療。

更年期症候群有哪些？梁華英提供以下自我檢測要點：

1.突然感到發熱，自臉部及頸部、胸部，然後盜汗。
2.伴有心悸、胸悶、暈眩等偶發或持續症狀。
3.情緒不定、易怒、焦躁多慮、神經衰弱敏感、好哭、抑鬱。
4.失眠、倦怠感。
5.皮膚的皺紋增多，乾燥、搔癢、色素沉澱。
6.毛髮乾枯、脫落、變白，陰毛減少。
7.頻尿、尿急、易患尿路感染。
8.記憶力下降、精神不集中。
9.性慾減低、性交困難。
10.乳房萎縮、鬆軟、下垂，乳暈轉淡。
11.月經失調，直至停經為止。
12.陰道乾燥、疼痛或外陰搔癢。
以上種種令熟齡女性心生恐懼，又令更年期婦女心有戚戚焉的各式症候，除了了解、坦然面對，有無其他因應之道？梁華英醫師針對更年期好發的骨質疏鬆問題，提出解說與建議。

儲存骨本

一般而言，人體骨骼的骨質自出生即隨著年紀增加，三十至三十五歲是骨質增生的高峰期，三十五歲之後骨質逐漸減少。女性停經後，更因卵巢功能退化，導致雌激素不足，進而促使骨質加速流失。原本健康緻密的骨骼一旦流失骨質，呈現的是中空、疏鬆、縫隙增多等狀況，以上症候謂之「骨質疏鬆症」。

梁華英表示，骨質疏鬆症沒有什麼症狀，多數患者都是跌倒骨折，才驚覺罹患此症。因此，更年期婦女務必到醫院檢測骨質密度，以接受醫師的診斷與治療。

根據東基提供之衛教資料，預防更年期骨質疏鬆症應遵循下列原則：

一﹑增加鈣質攝取

鈣質是人體骨骼最主要成分，三十五歲之前是骨質的成長期，長期攝取鈣質，可建立緊實緻密的骨質，更可儲存骨本。停經後的婦女，鈣質每日攝取量為一千毫克。至於長期服食鈣片者，應遵守醫師或藥師叮囑之劑量，並同時服用維他命D，而飲酒、吸菸、喝大量咖啡都易加速骨質流失。

二﹑適當運動

陽光能使人體產生維生素D，維生素D能促進腸胃對鈣之吸收，而運動除了可以增加肌力及身體的協調力，更可降低跌倒機率。更年期障礙

三﹑就醫診治

醫師根據各人症狀對症下藥的診治，可協助婦女減緩骨質流失和促進骨骼保健。

資料來源: UHO

衛生署台南醫院放射科王美文醫師表示，雖然乳房攝影檢查，根據西方國家30多年的經驗，證實對於50歲以上的婦女，不論是接受乳癌篩檢或是診斷，乳房攝影都是第一線的檢查工具，它最大的功能在於偵測出「不正常的微小鈣化」，這是早期乳房原位癌最常見的表徵，但對於乳房腫瘤的偵測，則敏感度差異很大。乳房超音波

其中「乳腺緻密度」是最重要的影響因素，乳腺緻密度愈高，腫瘤就愈有可能被遮蓋，即使是已觸摸到的腫瘤都有可能無法看到，這就是乳房攝影的「盲點」。而東方女性的乳房通常較西方女性乳腺緻密，加上台灣乳癌好發年齡層較歐美低（年輕的乳房乳腺較緻密），都易導致在乳房攝影中，腫瘤被遮蓋，無法顯示出來。

除了定期做乳房攝影檢查，也要定期至醫院作乳房超音波檢查，尤其是乳癌高危險群或有症狀的婦女更要提早就醫檢查，及早發現，早期乳癌治癒率高，為了您的健康，請記得定期作乳房攝影及乳房超音檢查

資料來源: UHO