台中婦產科女醫師, 台中婦產科推薦
公告板
 [2006-12-15]欢迎选用F2Blog。
 [2006-12-15] 如何訂做T恤 !
 [2006-12-15]给自己做个广告,有兴趣给我做个友情链接吧。
瀏覽模式: 普通 | 列表

更年期易焦慮?乳製品補鈣緩情緒

大家都應該聽說過,當女性情緒不穩猶如火山爆發時,週圍共處的人常戲稱「一定是好朋友來了」,若對象是年齡更長的熟女,則會被當成「一定是更年期快到了」。

何時步入更年期?女性45歲後為多數
台灣婦女平均停經年紀約為50歲,女性大約45至55歲開始步入更年期,更年期障礙 是由於卵巢功能衰退,女性荷爾蒙逐漸停止製造,經期週期的間隔也漸漸延長,次數減少至最後停止的現象,同時也代表著婦女的生殖機能逐漸降低至完全喪失的過渡期,並帶來更年期婦女在生理及心理上的種種不適。
更年期症候群惱人 失眠、焦慮樣樣來
更年期由於內分泌失調及女性荷爾蒙減少,在這一時期可能出現所謂「更年期症候群」,諸如臉部潮紅、盜汗、心悸、失眠、情緒起伏不定、焦慮、神經質、易怒等明顯症狀,其他症狀如皮膚乾澀、陰道及尿道黏膜萎縮造成尿道炎或尿失禁、骨質流失造成骨質疏鬆等種種不適症狀接踵而來,又因為個別體質,每個人對身體變化的適應力而有程度上的不同。
此時正好是社會上所稱的「空巢期」,先生事業繁忙無暇陪伴家人,小孩又長大獨立不常在家,生活失去重心,感到情緒空虛、不安及失落感,往往也情緒低落、鬱鬱寡歡,覺得年華已經老去。
生活習慣調整對策
建議多以正面的思考去面對,培養第二興趣或專長消遣時光,此時正是活出自我的最好時期。多安排接近大自然,打開胸懷,呼吸新鮮空氣,並搭配規律的運動,有助於消除疲勞、轉換心情。記得要保持輕鬆愉快的心情,善待自己的身體,就是最好的良藥。
飲食對策
緩解焦躁不安情緒的營養素有鈣、鎂及維生素B群、色胺酸,乳製品是最佳食品來源;鈣質對更年期的婦女是重要的,一方面補充流失的骨質,一方面舒解情緒;鎂具有安定神經與情緒,改善失眠,幫助身體放鬆功能;B群可以緩和緊張焦慮的情緒,在小麥胚芽、全穀類、堅果類、動物肝臟、酵母粉、乳製品、瘦肉中含量豐富。色胺酸是一種血清素(Serotonin)的前驅物質,而此種化學傳遞物質,有幫助睡眠和抗憂鬱的功能,若喝了牛奶反而有脹氣等不適症狀,不見得適合,不妨試試其他富含色胺酸的食物,如香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等。
 
資料來源:華人健康網 via Yahoo! 奇摩新聞   

拒絕子宮頸癌 雙軌守護女性健康

聞癌色變,當中子宮頸癌不但是國人十大癌症之一,也是女性的最大夢魘,嘉義市政府為了強化癌症防治、促進市民健康,長久以來推動子宮頸抹片檢查 及近2年連續施打全市國一女生免費接種人類乳突病毒(HPV)疫苗的雙軌政策以維護女性朋友健康,其中接種人類乳突病毒疫苗施打率達86%,家長滿意度高達98%,子抹篩檢率達95%,成效相當優異。副市長李錫津3日上午出席於市府中庭舉辦的「向子宮頸癌say NO!」記者會,呼籲婦女朋友繼續與市府一同保護身體健康。
李錫津副市長表示,俗語有云「金銀財寶、健康最好」,子女與婦女朋友的健康對於家庭來說更是重要,為了保護市民朋友健康,市府長期以來推動癌症防治,在女性健康保護方面,除鼓勵婦女朋友接受子宮頸抹片檢查,更從102年開始,推出健康3補帖之第二帖--全市國一女生免費接種子宮頸癌疫苗,兩年來共有超過3,700位國一女同學接種疫苗,施打率達86%,家長滿意度更高達98.5%。
嘉義市衛生局表示,依據世界防癌組織建議,預防子宮頸癌最有效的方法,就是依醫囑施打人類乳突病毒(HPV, Human Papillomavirus) 疫苗與定期子宮頸抹片檢查,且疫苗施打的最佳時期為9至26歲、尚未發生性經驗的女性效果最好。嘉義市政府為國一女生公費施打的四價人類乳突病毒疫苗共需接種三劑,可預防子宮頸癌、子宮頸腺癌、陰道癌及外陰癌癌前病變、菜花,整體疾病防治率高達九成之上。
子宮頸癌是目前唯一可以透過疫苗預防的癌症,也是我們最有機會戰勝的癌症之一,因此,自2012年起,嘉義市便推動世界衛生組織推薦的「疫苗+抹片」雙軌政策,就是為了有效防治子宮頸癌,把握「早預防、早發現、早治療」的原則,一方面降低罹癌風險,另方面即便罹癌也可透過早期發現、早期治療以降低死亡率。
衛生局指出,市府除為國一女生提供免費子宮頸疫苗接種之外,也致力於降低六年以上未做抹片的女性市民人數、鼓勵30歲以上女性加入定期接受子宮抹片篩檢的行列。「預防勝於治療」是最佳的疾病防範,嘉義市採用「疫苗加抹片雙軌政策」,對婦幼的保護更加完整,歡迎更多家長鼓勵家中國一女生接受免費子宮頸疫苗接種,也提醒年輕女性、媽媽、阿嬤們定期做抹片檢查,一同為每位女性健康把關!
 
資料來源:NOWnews via Yahoo! 奇摩新聞 

經痛多年 子宮肌瘤大如西瓜

一名33歲未婚女子經痛多年,最近疼痛加劇,前往中山醫學大學附設醫院求診,發現子宮內長了一顆大如小玉西瓜的肌瘤。

中山醫學大學附設醫院婦產部主任應宗和今天說,這名女子沒有懷孕史,常有腹部悶痛和經痛情形多年,原本以為是正常情形,不以為意;近2、3個月來,月經期的腹部疼痛加劇,且經血量多,血塊也多。台中婦產科

患者透過超音波檢查,發現子宮長了一顆13.5公分的子宮肌瘤,大如一個小玉西瓜。經過找尋許多婦產科醫師諮詢,大部分都建議用手術治療;手術治療的最大併發症,雖然機率不高,但有可能無法保留子宮,而患者也不想在肚皮上留下傷口,最近每次經痛時只能用止痛藥緩解疼痛,患者感到非常困擾。

患者多方探聽得知除了手術治療之外,還有中山醫學大學附設醫院最新引進台灣的海扶刀治療技術,即在1個月前,經由中山醫學大學附設醫院婦產部海扶刀小組,運用新一代的無創「海扶刀」(高強度聚焦超音波治療儀器)手術,順利協助患者解決多年來的困擾。

應宗和表示,子宮肌瘤好發於育齡婦女,且發生率高達2到3成,肌瘤大小或生長速度在個人之間有所差異,但常見症狀包含月經異常、壓迫症狀、不孕問題等,因此很多婦女為之困擾;但通常藥物治療對子宮肌瘤的控制成效不佳,而手術治療免不了麻醉及術中失血的風險,即使微創手術也會在腹部或子宮留下疤痕。

應宗和說,無創「海扶刀」手術是運用超音波可以穿透人體的特性,在不留下任何疤痕也就是無創的狀況下,運用海扶刀手術將子宮肌瘤消融,讓人體自行吸收,沒有輻射線,不用麻醉,當然也不會流血。接受過手術後,更可以達到保留子宮的願望。
 
資料來源:CNA新聞 

老年乳癌漸增!年過70應持續乳檢

乳癌是國內女性癌症發生率第一名,為了可早期發現病灶和治療,國民健康署補助45至69歲婦女每2年做一次乳房攝影檢查,高危險族群可提早於40歲檢查,但醫師提醒,老年乳癌患者正持續增加,年滿70歲仍可能罹患乳癌,並非過了補助檢查年限,就代表沒有罹癌風險,銀髮族不可掉以輕心。乳房超音波

現年74歲的邱江老奶奶,以前都有參加常規的老人健檢和乳房篩檢,直到年滿70歲才因不符免費篩檢資格而不再做檢查,但日前做拉筋運動時,感覺左腋下疼痛,就醫才發現左乳外上側有一個約2公分硬塊腫瘤,腋下有3個淋巴腺腫,最大的約5公分,經乳房超音波、乳房攝影及粗針切片證實為惡性腫瘤合併腋下淋巴腺擴散,病理分期為乳癌第二期B,三陰性。
飲食習慣改變 老人乳癌發生率上升
台北市立聯合醫院中興院區一般外科主任盧瑞華表示,乳癌屬於多因性疾病,年齡因素僅占其一,且隨著年紀老化,發生率也會提高,研究發現歐美國家的乳癌發生率到70歲左右為高峰,台灣則為50歲左右,但近年來國內銀髮族的飲食生活習慣改變,油脂攝取量增加,導致老人乳癌的發生率有升高的趨勢。
國內乳癌發生率高峰逐漸延後,且老人乳癌個案持續增加的現象,趨勢逐漸跟上歐美國家,但國內的乳癌篩檢政策只到69歲,比先進國家補助可至70歲以上的限制更多。

盧瑞華醫師表示,這會讓民眾以為過了70歲就沒有罹癌風險而掉以輕心,忽略了常規的定期檢查,一旦罹癌甚至是惡性較高的三陰性乳癌,對健康威脅更大,建議女性過了70歲仍要定期做乳房篩檢;呼籲政府的篩檢政策要與時俱進,再評估國內乳癌人口的變化,將篩檢補助延長至75歲。乳房超音波
老年乳癌最怕三陰性 積極治療延長壽命
老人乳癌與一般乳癌患者的治療有無不同?盧瑞華醫師解釋,惡性較高的三陰性乳癌合併淋巴腺轉移,且有較少的共併症,如心肌梗塞、心臟衰竭、糖尿病、血管疾病等,才較有可能因乳癌而過世,需積極治療。至於其他類型的老人乳癌,雖然日後死於其他疾病的機會大於死於乳癌,但也不能忽略術後的輔助性治療。
以生物特性來看,老年乳癌的腫瘤生長速度較慢,賀爾蒙受體常陽性,較少預後差的基因及上皮受體表現,治療時應視患者的生理器官之功能年齡、個人生活習慣、保養差異,做整合性高齡評估和預後存活餘命評估,擬定合適的治療計畫。
據美國統計,即使到了75歲,半數以上乳癌患者至少能有12年以上的存活餘命,台灣也有類似狀況。醫師呼籲老人患者自己或家屬不要因主觀的認知不同,選擇放棄或不完整治療。
 
資料來源:華人健康網 via Yahoo! 奇摩新聞 

子宮內膜癌 抹片無法驗

醫師陳思宇說,子宮內膜癌患者年增逾千人,女性常見迷思有做抹片,就不會罹癌症,若停經後出血需至台中婦產科 就醫檢查。
1名59歲高女士,每年定期做子宮頸抹片檢查,從52歲更年期停經後,服用荷爾蒙藥物5、6年,半年前有少量分泌物出現,直到出血而在附近的診所求診,初期認斷為陰道發炎,服藥後未改善,就醫確診為內膜癌。
收治患者的國泰綜合醫院婦產科醫師指出,高女士當時很驚訝表示,停經後每年的抹片檢查都正常,也認為不會有子宮相關的癌症,不過這個觀念卻是錯的。
她說,子宮內膜癌位居國人女性十大癌症發生率第6位,每年新增約1700名病人,雌激素過度刺激是導致子宮內膜癌的主因,如多囊性卵巢症候群、不孕、晚停經、更年期後長期服荷爾蒙藥、肥胖等都是高危險群。
她說,逾90%子宮內膜癌病人出現異常陰道出血,且多在停經後出現出血,若從內診只能看到子宮頸,不知道內膜狀況,若內膜病變則需進行陰道超音波檢查。治療以手術治療,包括傳統剖腹手術及達文西機器手臂手術。
受環境荷爾蒙及飲食西化影響,近年來子宮內膜癌也有年輕化趨勢,但子宮內膜癌無法像子宮頸癌一樣可從子宮頸抹片檢查 及早發現,不過90%以上患者都會有停經後出血或月經不規則或出血量大。
若女性出現超過2週或出血量大到每小時換棉片,都要特別注意,建議有服用荷爾蒙藥物婦女應每年做抹片檢查及2年1次乳房攝影,若有出血症狀應儘快就醫檢查。
 
資料來源:中央社 via Yahoo! 奇摩新聞 

月經不規則、 大量出血 恐罹子宮內膜癌

子宮頸抹片檢查,結果合格也不能掉以輕心。出現不尋常大量出血,小心可能罹患子宮內膜癌。醫師表示,子宮內膜癌是國內女性十大癌症發生率第六位,攝取過多的女性荷爾蒙、多囊性卵巢症候群與肥胖等,都是子宮內膜癌的高風險群,停經後出血月經不規則或大量出血,建議儘早就醫進行子宮抹片檢查
59歲高太太,每年做子宮頸抹片檢查 結果都是正常,52歲停經後,曾經服用荷爾蒙藥物長達6年,半年前左右開始有大量出血的現象。就醫後才確診為子宮內膜癌。國泰醫院婦產科醫師表示,單純內診只能夠檢查到子宮頸,無法得知內膜的狀況,如果出現出血月經不規則或大量出血,建議儘早就醫做超音波檢查。
陳思宇表示,大部份的子宮內膜癌都是因為女性荷爾蒙造成子宮內膜增生所導致。她說:「子宮內膜,是女性荷爾蒙讓它增生的,所以子宮內膜癌的癌前病變,絕大部分都是子宮內膜增生。它一直長,如果你的女性荷爾蒙攝取很多,妳的子宮內膜增生的很厲害,子宮內膜增生到一個病變,後來就會變成子宮內膜癌。」
此外,多囊性卵巢症候群的不規則排卵,也會使得子宮內膜沒辦法定期剝落而增厚。飲食西化造成的肥胖、糖尿病、高血壓,也都會提高罹患子宮內膜癌的風險。
子宮內膜癌必須開刀治療,可分為傳統剖腹手術與新式的達文西機器手臂手術。陳思宇說,傳統手術需要住院7到10天,1個月後可正常走路。達文西手術由於傷口較小,只需住院4到5天,正常走路的時間也縮短到14天。
 
資料來源:中廣新聞網 via Yahoo! 奇摩新聞  

產後免疫力低 小心HPV病毒感染

子宮頸癌名列國人十大癌症死因之一,更是婦女常見的癌症。據統計,國內每年約有1600名婦女罹患子宮頸癌、700人死亡。醫師指出,人類乳突病毒(Human papillomavirus, HPV)是導致罹患子宮頸癌的主因,尤其免疫力低下的產婦容易感染,建議產後抹片檢查正常,就應施打HPV疫苗,半年內完成三劑接種,對子宮頸癌疫苗所含型別保護力可高達9成、並長達8年以上,可有效預防子宮頸癌。

婦產科醫師陳勝咸表示,目前已知的HPV型別多達100型,其中14種會導致子宮頸癌,最常見又以16、18型為主,而6、11型則會導致菜花,主要傳染途徑都是不安全的性行為;另外,使用公廁、共用毛巾等行為,也都可能被感染。

陳勝咸醫師提到,一般人感染HPV,有30至40%的機率可自行痊癒;但感染病毒量較高或免疫力較低者,若無法消除病毒而持續感染時,日後恐發生子宮頸癌前病變,甚至子宮頸癌、子宮頸腺癌、外陰癌、陰道癌等。由於九成以上的子宮頸癌個案與感染HPV病毒有關,不同於其他癌症的成因是基因突變、遺傳或自體產生,子宮頸癌可透過施打疫苗有效預防。

目前HPV疫苗可分為二價及四價兩種,二價HPV疫苗是針對16、18型,可預防子宮頸癌,而四價則包含6、11、16、18型,可同時預防子宮頸癌及菜花。陳勝咸強調,HPV疫苗提供的抗體濃度是自然感染的500至1000倍,保護力可達9成以上,效力長達8年。

陳勝咸醫師呼籲,年輕女性愈早施打HPV疫苗愈好,可有效降低感染機率;若錯過施打機會的婦女,則可把握第一胎生產後,配合寶寶疫苗施打時程,回診完成三劑接種。他建議,產婦坐完月子時,若抹片檢查正常,就可施打第一劑;2個月後,寶寶回診施打五合一疫苗時,施打第二劑;4個月後施打第三劑,另外,也建議男性一同施打,可預防菜花。

此外,陳勝咸並提醒,從事性行為時,最好使用保險套,並維持固定性伴侶,且兩方都要遵守;平時使用公廁時,如廁前要先洗手,如廁後再洗手,最好使用蹲式馬桶,若為坐式馬桶可鋪衛生紙,或隨身攜帶消毒水噴灑再使用,也可降低感染HPV的機率。
 
資料來源:新浪新聞網 

乳房自我檢查 每月最佳時間:經後1周

女性乳癌的發生率逐年升,成為婦女健康的殺手。有位不到30歲的女性,因為同事發現罹患乳癌並接受治療,讓她在好奇之下回家進行自我乳房檢查 ,無意間摸到右側乳房有硬塊,嚇得立即就醫。
月經來潮、乳房發育後  就要開始注意
阮綜合醫院乳房醫學中心洪國禎醫師指出,初步診斷發現腫塊僅有1.5 公分,且外表規則,不太像乳癌,但因腫瘤持續變大,建議她接受切片檢查,病理報告為一期的乳癌,並不需完全切除乳房,術後再輔以電療及荷爾蒙治療,五年的存活率高達9成以上,事實 上,截至目前為止,預防乳癌的最好方式之一為定期自我檢查。自我檢查最好的時機是從月經來潮、乳房發育後就要每月定期檢查。
直到35歲起,要每年接受醫師乳房檢查一次,必要時安排超音檢查;40歲後到50歲間,每年要超音波及攝影交替檢查;50歲後則是每年以乳房攝影為主。摸到硬塊應找醫師檢查診斷,以便早發現早治療。
經後1週  2招自我檢查
洪國禎醫師也建議,自我檢查的最佳時間,是在月經完後一個星期內,因為在此期間,乳房會變得較軟、較小,適宜檢查,已停經者則是每個月自行選定一定的時間,利用以下時機檢查:
1)淋浴時/以手滑過已抹肥皂的乳房表面,手要放平並輕柔地移動,一定要涵蓋整個乳房,檢查是否有硬塊或是乳房表面皮膚變厚的現象。
2)照鏡時/照鏡子時,先雙手上舉,觀察乳房兩邊是否有大小不同、形狀異樣、皮膚下陷等不正常變化,之後再進行自我檢查。當發現乳房有異樣、有硬塊或壓痛時,請儘快到醫院安排進一步檢查,以確定是否真的有問題。
 
資料來源:優活健康網 via Yahoo! 奇摩新聞 
標籤: 乳房檢查